Por qué algunos niños tienen dolor de estómago antes de ir a la escuela

Por Julie Rawe

Revisado por experto Roberto Olivardia (PhD)

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  • Consejo práctico 1

    Muestre empatía.

    Diga a los niños que usted sabe que el dolor es real, y que tanto usted como otros adultos en su vida pueden ayudarlo a resolver el problema.

  • Consejo práctico 2

    Pregunte acerca de la escuela.

    Ayude a los niños a abrirse haciéndoles preguntas abiertas, como: "¿Qué es lo más difícil para ti en la escuela?", o "¿con quién comes durante el almuerzo?".

      

  • Consejo práctico 3

    Hable sobre el estrés.

    Explique que el estrés se puede manifestar de diferentes maneras, como los dolores de estómago, y que hay cosas que ellos pueden hacer para lidiar con esos sentimientos.

  • Consejo práctico 4

    Trate de que vayan a la escuela.

    Si el dolor estomacal está relacionado con el estrés, explíqueles que faltar a clases hoy puede causar que se sientan más ansiosos de ir al día siguiente. 

Hay niños que rara vez tienen dolor de estómago. En otros es algo común, en especial los días de escuela. A menudo se despiertan con un dolor lo suficientemente fuerte como para querer quedarse en casa y no asistir a clases. 

¿Qué causa sus frecuentes problemas estomacales? Podría ser algo físico, como estreñimiento o intolerancia a la lactosa. Pero también pueden ser causados por estrés. 

Los médicos a menudo llaman “psicosomático” a este tipo de dolor de estómago porque es causado por los pensamientos. Pero aunque la causa no sea física, el dolor es real. (Las migrañas también suelen ser causadas por el estrés).

El estrés no solo causa dolor, sino que también puede afectar nuestra tolerancia al dolor. Por ejemplo, un gas abdominal podría no molestarnos demasiado cuando nos sentimos contentos y descansados. Pero puede ser muy molesto cuando estamos cansados y estresados.

Los dolores estomacales frecuentes o demasiadas visitas a la enfermería en la escuela pueden ser señal de que los niños tienen dificultades en la escuela. Los problemas pueden ser académicos o sociales.

Sin importar cuál sea la causa, hablar con su hijo es un buen primer paso para averiguar qué está pasando.

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