TDAH y administrar dinero
El TDAH no dificulta entender conceptos matemáticos o el uso del dinero. Sin embargo, puede dificultar la administración del dinero.
Hay varias razones para ello. Administrar dinero es complicado. Requiere el uso de muchas habilidades de la , con la cuales tienen dificultades las personas con TDAH.
Uno tiene que saber y recordar cuánto dinero tiene y ser realista sobre cuánto puede gastar. Hay que elaborar un presupuesto y cumplirlo. Además hay que llevar el control de los gastos todo el tiempo.
La impulsividad que conlleva tener TDAH puede causar que las personas despilfarren dinero o gasten más de la cuenta. Un optimismo exagerado también puede influir en estas decisiones: “No pasa nada si me excedo del presupuesto esta vez. Puede pagar el alquiler un poco más tarde”.
Tener dificultad para administrar el dinero no significa que las personas con TDAH sean irresponsables (aunque podría parecerlo). Probablemente necesiten herramientas y orientación para hacer un presupuesto y cumplirlo.
El papel de la función ejecutiva
La función ejecutiva es una serie de habilidades que nos permite enfocarnos, organizarnos, planear y controlar nuestras acciones y emociones. Las personas con TDAH tienen dificultades con estas habilidades. De hecho, el TDAH es un problema con la función ejecutiva:
Manejar dinero requiere muchas destrezas relacionadas con la función ejecutiva:
Atención
Planear
Control de los impulsos
Autosupervisión
Los problemas con la función ejecutiva causan los principales síntomas del TDAH: falta de atención, impulsividad e hiperactividad. Puede afectar muchos facetas de la vida, incluyendo la capacidad de administrar el dinero y controlar los gastos.
Aprenda más sobre la función ejecutiva.
Qué puede ayudar
Los expertos están de acuerdo con que el uso de medicación es una de las mejores formas de manejar síntomas del TDAH como la impulsividad y la inatención. Puede ayudar con otros desafíos de la función ejecutiva que obstaculizan tareas y actividades cotidianas.
También hay muchas herramientas gratuitas o de bajo costo que pueden facilitar el manejo del dinero, tanto para niños como para adultos. Pasos tan simples como el uso de recordatorios en el calendario del teléfono, hacer una hoja de cálculo o una lista de gastos pueden ayudar con la administración del dinero.