Procrastinar y evitar
Obtenga consejos sobre cómo evitar la procrastinación en personas con TDAH, dislexia y discapacidades del aprendizaje. Aprenda estrategias para ayudar a los niños con el rechazo escolar y la ansiedad.
Esenciales
Consejos y estrategias
- Consejo prácticoRecordarles sus logros pasados.
Señale algo que hayan logrado en el pasado. Pídales que recuerden cómo se sintieron. Conecte ese logro con el desafío nuevo: "El martes pasado hiciste toda la tarea. Hoy tienes la misma cantidad de tarea. Sé que podrás terminarla".
- Consejo prácticoAverigüe qué los preocupa.
¿Hay algo acerca de este día en particular que cause estrés? Algunos niños se niegan a ir a la escuela en ciertos días o a hacer cierto tipo de trabajos. Pueden sentirse ansiosos por un cambio en la rutina o estar preocupados por algo que esté sucediendo en la casa.
- Consejo prácticoPlanifique "descansos mentales".
Planifique un descanso antes de que los niños se frustren o se desconcentren. En los estudiantes de primaria suele suceder después de 10 a 15 minutos de trabajo. Los estudiantes mayores pueden trabajar entre 20 y 30 minutos antes de necesitar un descanso. Programe alarmas en su reloj para indicar el inicio y el término de cada descanso.
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